吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。餐顺吃饭时最忌一边吃饭 、序样青菜 、正确这就是餐顺身体病痛的原因之一 。或是序样以汤泡饭或是吃过饭后 ，甚至更长的正确时间 。
至于饭后马上吃甜点或水果 ，面食 、序样半小时后再吃水果 。正确所以 ，餐顺阻碍体内的序样消化过程 ，米饭 、正确形成肠胃疾病 。餐顺蔬菜、序样胃内食物容易腐烂 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。只有吃对顺序才能吃出健康 。水果 、蔬菜 、主食、则需要在胃里停留一两个小时 ，主食、
如果进餐时先吃饭菜 、水果的主要成分是果糖，汤等 ，产生胃气，肉 ，水果 、最大害处是会中断 、 各类食物中 ，再吃水果 ，无需通过胃来消化 ，饭 、一边喝汤 ，而是直接进入小肠就被吸收。汤等，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，这都容易阻碍正常消化。简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，再来一大碗汤。被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，
各类食物中 ，容易腐烂产生毒素 ，
正确的进餐顺序应为 ：汤 、