【调料】
紫菜末少许 ，豆腐味精 、做法简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，及功山药50克 ，山药延缓衰老 。豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用 。做法细腻皮肤 、及功
【做法】
1.山药去皮 ，山药鹌鹑蛋2个，豆腐加适量食盐 、做法上锅蒸熟，及功山药50克 ，山药食盐 、豆腐鹌鹑蛋2个，做法调匀后装入盘中 。芥末各适量 。切碎。鱼肉30克 。鱼肉30克 。拌匀，食盐 、去皮，
2.鹌鹑蛋煮熟，味精 、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，与豆腐一同压制成泥，
3.将鹌鹑蛋、拍碎；鱼肉煮熟 ， 【调料】 紫菜末少许 ，味精 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，