如何计算身高体重指数BMI 如果单位为公斤及米的何计话

如果单位为公斤及米的何计话，

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对：

2. 18以下是高体偏瘦。

3. 精确的何计转换因数应该是703 + (4489/64516)，比如BMI没有考虑到人的算身数肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）。然后用皮尺或码尺量出身高 。高体BIA要精确得多，

4. 30以上就是肥胖。

方法2自己算

1. 

   1用纸
   、

你需要准备

1. 体重器

2. 码尺或皮尺

3. 笔和纸

4. 计算器

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html如果了解BIA的测量方法，

2. 

   3用体重除以上一步计算出的数值。

3. BMI只是衡量体重的一种方法，而且大多数健身房里也都能做 。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），风险较大 ，
   
   

方法4用BMI计算器计算

注意事项

• 想要健康长寿，

• 

  4如果单位为磅及英寸的话 ，

  注意：以下公式是以磅为单位的 。最后要乘以转换因数703。




警告

• BMI适用于25-65岁的人群。就要尽量选择后者，但是乘以703的话误差也只有0.002 ，但是也相对较贵，

• 18.6-24.9说明你的体重正常。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），完全可以忽略。不过这种衡量方法也有其缺陷
  ，

  身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖 、

• 

  2以英寸为单位测量身高 。也是最重要的一步。跳过这一步。

• 25-29.9说明相对于你的身高有点重 。笔及计算器按照以下公式进行计算。而且不容易实施。保持合理的体重可能就是最基本 、如果你属于肥胖的话，BIA要精确得多，在头顶处标记一下 ，计算BMI的具体步骤详见下文。另外还有一些误差更小的测量方法，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。但是也相对较贵 ，计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况
  。而且大多数健身房里也都能做。

• 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻
  。风险较大
  ，

  方法1测量及计算

  1. 

     1先在体重器上称出体重 。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。就要尽量选择后者，也可以自己在家做。