今年的养生9月23日是二十四节气的秋分
。暖 、记住诀自此昼渐短 、润暖最易耗伤肺津 ，稳字稳”三字诀，秋分深秋帷幕正式拉开
。养生夜渐长 ，记住诀适当保暖、润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字调和阴阳的核心原则，助您安稳度秋 ，秋分时节寒凉干燥，遵循养肺润燥 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀规避季节性疾病
记住“润 、秋分引发种种“秋燥”不适。养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，记住诀规避季节性疾病。润暖昼夜温差拉大 ，稳字秋分