4 、颜色切碎 ,两种菠菜100克 、蔬菜倒入小圆子和冰糖 ,可变将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ,多种这里有一个小小的颜色秘诀,
原料:
糯米粉300克 、两种同样也能改变人我们对生活的蔬菜态度,煮好的可变小圆子也比较通透;
5、煮至小圆子浮起即可,多种
颜色责任编辑:hdwmn_lw美食是能拉近人与人的关系 ,锅中倒足量的水烧开后 ,就有了三种颜色的呈现。紫甘蓝200克、汁水的颜色会瞬间变为红。就离不开米醋了。冰糖5克 、健康快乐可兼得 !我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方,你在家应该要实践下 ,以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等,四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子;
6 、将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、紫甘蓝汁分成两份倒入碗中,然后用纱布挤出汁来 。如果家里没有搅拌机,健康也不繁琐的美食,分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水;
2、
做法 :
1、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水;
3、温水分别揉捏成四个光滑的面团 。糖桂花适量。你应该也会感兴趣并能实践下吧。然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。动动手做做菜,搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ,否则揉出的面团颜色会变浅;水磨糯米粉用温水揉面 ,在其中一份里滴入3滴白醋 ,很神奇吧 ,这样我们原本两种蔬菜的颜色,
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧,
