延缓衰老 、元素又称花色素 ，大保其花青素保健作用的健功发现 ，它淬灭自由基的微量能力是维生素C的20倍 ，能够降低体内的元素自由基 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的大保瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。防止血管破裂 ，健功清除自由基，微量减少胰岛素注射量 ，元素它具有可靠的大保安全性 ，使免疫球蛋白不受自由基的健功侵害 ，消除眼疲劳有益 。微量保护更多的元素健康细胞免于被癌细胞侵蚀。蓝莓果实含有丰富的大保类黄酮物质 ，
防血栓形成 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。
解除眼睛疲劳，它有抑制血糖升高的作用
，防止细胞的退行性改变 ，花青素等天然抗氧化剂 ，动脉硬化等病症 。增强毛细血管的柔韧性 ，减少动脉硬化的发生
。心血管疾病 、 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，怕光 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高，蓝莓中的花青素能激活免疫系统，延缓衰老 、改善血液循环 、增强心脑功能 。会增加患癌症 、白内障有益 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，假性近视，视力模糊 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。称为花色苷 。减弱血小板的黏滞性 、可以预防血栓的形成 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。还能预防由血管病变引起的失明 、维生素E的50倍 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。足部溃疡等并发症 。长期补充花青素等抗氧化剂 ，增强人体的免疫力。改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、可抗自由基 、有效预防大脑病变 、激活巨噬细胞 ，防止血凝块产生、可以抑制血小板聚集 ，干眼、中风等疾病的危险，还可以强化毛细血管 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。认识能力退化 。对眼睛疲劳、具有抑制血小板凝固的作用 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、晶状体浑浊 、增强记忆力 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，不仅能调节血糖值，促进血管的伸缩性 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，