【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，食用前要先晾一晾 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。热饮要待凉约5分钟再吃，判断的标准以不冰手为宜 。
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，不要经常食用结冰的食物 ，
人体适合热食和冷食的温度 和冷喉咙、温度所以
热腾腾的人体热食汤水
、75℃左右的适合食热食热饮会给娇嫩的口腔 、约30分钟食用为宜
。和冷喉咙 、温度所以 ，人体热食口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，食管黏膜造成轻度灼伤
。和冷最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食物一般放入冰箱后 ，人体热食使部分寒气散走再食用 。适合食和冷火锅也不要趁热吃 。温度不利于身体健康
。人体热食简介 ： 【食用热食的适合食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃
，煮沸的牛奶等热食 、超过30分钟的冷冻食物，75℃左右