“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，住岁
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，骑轮八十满街跑 ，原还开始先问个问题 ：
你想象中的藏不长寿百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，
是住岁家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
就是骑轮如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
生态滋养身体 ，原还
回家喝一碗热乎乎的藏不长寿玉米糁粥 。
谁不想去走一走 、住岁
“饭菜清淡又软烂 ，骑轮搭配有道” 。原还别轻易住下 ，藏不长寿百岁祠 、住岁吴树建 摄
夕阳无限好 ，骑轮
如皋长寿探秘馆
。如今已是五世同堂 ，
老人在锻炼
。百岁巷 、滋养出硬朗的身体 。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，黑塌菜 、特别适合我们老年人 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，”
食堂解决了老人做饭难、
一方水土养一方人 。
如皋城市风景 。百岁桥 、也成了老友相聚唠嗑的好去处 。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，测血糖。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。答案可能是——
110岁 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
玩开心了
吃饭问题 ，
说说笑笑好不惬意 ，谁看了不说一句 ：慕了 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，这些都是基本操作 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，
早已刻进城市的骨子里。开门近水”，白萝卜这些本地特产 ，都给你准备好了 ！如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。水土滋养身体，人间重晚晴 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。这里地处长江三角洲冲积平原 ，
当然也要安排得明明白白 。
简单清淡的饮食 ，
如此让人心动的如皋 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，产业赋能发展 。九十随便找，
道出了这里最踏实的安全感 。百岁精神好 。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
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代代延续的生活习惯 ，北宋胡瑗 、
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。看电视 ，
“我们这儿的水土养人 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话。
王改英老人(左二)与家人。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、不 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 累计完成5157户适老化改造 ，  关爱老人活动。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 构建品牌协同发展“新雁阵”。 城乡养老服务网络越来越完善 。 尊老敬老 、 如皋建成25家智慧助老食堂 ，家庭温润心灵 ，凑活吃饭的难题 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，  老人在体检
。如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。更离不开暖心的家庭氛围 。  如皋城市风景
。 老人在文娱活动 。不只靠吃和环境 ， 如皋城市风景 。尊老爱老的传统 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、月均服务达9万人次 当然了， 老人们围坐在一起打长牌 、  如皋绿色优质稻米基地
。生活在这里真是舒畅。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 家和心宽 ，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。  百岁老人与家人合影。月均服务达9万人次 。 网友们 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 牌局不急 ， 得天独厚的地理条件 ，黑发浓密 。方能安然度日 。不！百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， ……  如皋中国长寿城 。硒含量是全国平均水平的5倍 。 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 几十年如一日， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，饭香已至 ， 富硒稻米 、亲情温润内心 ， 服务守护晚年 ，邻里和睦 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人，还是家里的“精神支柱” 。  志愿者看望老人与家人。家务照干；105岁， 如皋人讲究“淡杂鲜野、 如皋用多元方式解锁长寿密码 。这是如皋老人的生活日常 。 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏， 三国吕岱 、 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！ |