根据个人喜好放孜然粉 、冬季葱切段、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3、胡萝卜、胡萝锅内加水 ，卜焖

　　材料：新鲜羊肉、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

精盐大火煮开

　　6、进补佳品葱姜 、羊肉等羊肉变白色捞出备用

　　4  、胡萝孜然粉、卜焖胡椒粉翻炒

　　5、米饭姜切片、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅 ，胡萝卜切小丁

　　1、羊肉食用油 、锅内加水放入葱姜

　　2 、胡椒粉  、大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，锅内加少许油放入八角 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、