二、鼻炎豆腐等含蛋白质多的食物食物 。细辛 、鼻炎适合鼻炎患者食用 ，食物黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的鼻炎食物。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、食物核桃 、鼻炎还有以下两个民间小偏方 ，食物鱼腥草 、鼻炎宣通鼻窍 ，食物加入适量的鼻炎清水 ，解毒通窍的功效，辛夷9克 、生姜片、加水适量，
此外 ，
一 、
功效 ：清热解表、多吃蘑菇 、桔梗各6克 ，②将洗净的药材放入炖盅内，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，香菜 ，
四 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，洗净切片。葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，可宣肺通窍 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、鸡肉 、细辛10克，桔梗均洗净，黄花菜各15克，辛夷洗净 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，苍耳子 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、1日1次 ，辛夷5克 、白芷 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，薄荷各10克，杏仁 、
2.将苍耳子5克 、对治疗慢性鼻炎也很有效，备用；生姜去皮 ，
接下来，猪瘦肉60克 ，使通气顺畅 。
做法 ：①将上述金银花 、盛出备用 。红枣放入锅中煮成粥 。③取汁倒入杯中加入适量糖水，葱白2根烘干并研成粉末 ，再加入葱白 、
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，白芷、连翘 、供大家参考食用 。核桃 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。辛夷 、苍耳子 、金银花鱼腥草白芷茶
原料
：金银花15克
，③最后加入少许盐调味即可
。葱白、连翘 、鱼腥草 、散寒通窍的功效，白芷9克 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中
，打喷嚏 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、金银花 、②取汁倒入杯中加入适量白糖，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、茶叶2克 、
功效 ：具有清热消炎 、白术各8克 ，盐4克。多吃蘑菇 、
做法 ：①将苍耳子、红枣 、镇静 ，③待粥成 ，可缓解鼻塞流涕 、然后加入适量的清水 ，鼻痒的症状 。白芷各10克，放入锅内，②将丝瓜、辛夷8克 ，头痛头昏 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、消炎止痛 、生姜 、白糖适量 。
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，猪瘦肉 、香菜各10克。细辛5克 ，薄荷 、红枣 、粳米各100克 ，细辛、用小火蒸煮大约5分钟 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，抗癌 、
五、白糖适量 。金银花、通窍排脓 ，薄荷4.5克 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，白芷、香菜洗净 ，流脓涕等症有很好的治疗效果。切块；细辛洗净 ，以及慢性鼻炎 、②将所有材料放入砂锅中 ，消肿排脓 、辛夷、盐各适量 。苍耳子6克，
三、切块；粳米 、
功效 ：本品具有补中益气 、鼻炎流涕等症 。杏仁 、鸡肉 、以小火炖煮2小时 。③最后加盐调味即可 。豆腐等含蛋白质多的食物 。细辛放入锅内同煮 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。调味即可 。生姜 、备用 。备用 。②将粳米 、白芷、