一 、苋菜味精少许 ，苋菜取出之后晾凉
，苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜简介 ： 一、苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净，苋菜葱 、苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜拌炒之后即可 。苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜
二
、苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜、味精各适量 。粳米 、放入沸水中焯一下，色拉油各适量 。用水煮米做粥 ，
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、粳米 、清炒苋菜
【原料】
苋菜 、精盐 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。味精各适量 。
