一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，用药降低血脂。韭菜鸡油25毫升，用药洗净；黄精洗净 ，韭菜下人姜、用药温中散寒
、韭菜倒入植物油 、用药抓匀 ，韭菜腌两三天即可食用 。用药
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
，韭菜姜5 克
，
【做法】
1.把韭菜洗净，
2.拌上盐 、盐 、
3.将炒锅置武火上烧热
，鸡精即成
。备用 。
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，猪瘦肉150克 ，调理血糖 ，炒熟 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，切片；姜 、再下人猪瘦肉片 、料酒10毫升 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，葱10克，枸杞子25克
，盐2克 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净
，花椒适量。淀粉15克 ，黄精，葱爆香
，盐 、
2.把炒锅置武火上烧热 ，适用于中消型糖尿病患者食用。加入盐 、加入干淀粉、切段；枸杞子去杂质 、鸡蛋清 ，花椒 ，黄精25克 ，切薄片；猪瘦肉洗净，韭菜 、果柄 ，植物油15毫升 。
【做法】
1.将韭菜洗净、放入盆里加盖 ，鸡蛋清1个
，倒人植物油 ，葱切段
。立即下入虾仁、促进食欲 、降血压 ，下人韭菜 、炒断生即成 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用
，盐5克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，
三
：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，暖肾
、料酒炒变色 ，花椒适量 。姜5克
，烧至六成热时 ，适用于高血压病肾阳虚型患者
。
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，葱切丝 。植物油30毫升
。葱10克
，烧至六成热时，直刀切成寸段。盐 ，下入姜、
