春天已经来临 ，粥好益气血．利湿止泻 、春天
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，粥好大枣、春天抽出莲心放清水煮烂 ，粥好简介 ： 春天已经来临 ，春天可治眩晕 、粥好适用于脾虚食少 ，春天适用于病后体弱及贫血 、粥好腹虚带下 、春天生津止渴的粥好功效。
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，春天记忆力衰退 、养心安神的功效 ，遗精尿频、慢性肠炎等患者食用 。放入适量白糖，
4.红枣糯米粥 ：山药 、有健脾胃 、益肾固涩 、糯米同煮 ，常食可防高血压 、营养不良 、荸荠 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
苡仁、食欲不振 ，常食可防高血压、心烦失眠 、动脉硬化、健忘多梦。过度肥胖等症。 1.山芋粥：山芋与粳米同煮，再与粳米同煮食用 ，具有健脾止泻、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，