锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，大人都喜油5克

　　做法：

　　1 ，小孩另起锅  ，欢的花

　　3，酸酸煮开后 ，甜甜菜花用手撕成小块备用。开胃水里放油和盐 ，菜番加入菜花焯两分钟。茄菜

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的 。盐1克 ，欢的花也适合一些肉类 。酸酸同样的甜甜制作方法 ，

开胃锅中放水 ，菜番加入菜花炒至均匀即可 。

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，不要搞错哦

　　3 ，菜花事先焯水可以节约制作时间。

　　2  ，

　　2，和番茄酱有所不同，